关于门票：
泸沽湖：100 RMB/人
松赞林寺：85 RMB/人；虎跳峡：50 RMB/人；普达措：190 RMB/人；拉市海：30 RMB/人；丽江古城维护费：80 RMB/人
当地主要交通：
丽江机场-大研古镇 包车80 RMB/车（到束河再加个20-30）；丽江火车站-大研古镇 包车40 RMB/车；丽江往返泸沽湖（大落水） 80 RMB/人/次；泸沽湖（泸沽湖镇）-西昌 82 RMB/人
当地包车：
大落水-里格：50 RMB/车；大落水-草海：120 RMB/车；泸沽湖环湖包车：200 RMB/辆（最多可坐6人）
香格里拉我们是报的越野者的纯玩团，780 RMB/人，包含门票住宿和交通，餐费不含
注意事项
关于天气：
丽江夏季气温约10℃-26℃，昼夜温差较大早晚较凉，白天户外直晒较热，室内凉爽，以T恤配长裤或长裙，早晚需加薄外套。6月已进入丽江雨季，多以阵雨，常备雨具或防水冲锋衣。泸沽湖气候与丽江相当，香格里拉最低气温低于丽江5度左右；
丽江、泸沽湖、香格里拉均地属高原，紫外线强、空气干燥，需注意保湿和防晒；
关于饮食：
云南海拔高，水的沸点低，米饭会有夹生感，可能会吃不习惯，可适当备些干粮应急。路上可携带巧克力、牛肉干、口香糖等小零食，随时补充热量，有利缓解高原反应；
丽江口味接近川菜，总体偏麻辣，如果不吃辣的，点菜前一定要对厨师说明；
关于物品：
身份证、换洗衣物（早晚温差大，需备薄外套）
防雨防晒用品（雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜等）
药品（抗高反药、感冒药、肠胃药、防蚊虫花露水、防暑药品、晕车药等视个人需要）
适量现金（包括零钱，上公厕必须，云南不收硬币）
个人洗漱用品（部分客栈没有一次性洗漱用品）
丽江篇：
入住感觉：院子很精致，房间也很干净，拖鞋、一次性洗漱用品也都齐全，地理位置距离束河大门约10分钟，距离飞花触水酒吧街约5分钟，闹中取静。唯一需注意的是，客栈门口有一小段路没有路灯，晚上最好带上手电筒~
关于游玩
先说吃，第一顿饭是在束河飞花触水的“奶奶家”吃的，他家的土豆饼和纳西烤鱼真的很好吃很好吃！不过价格不便宜，人均80左右，主要是地理位置好，酒吧街上，小桥流水。
名声在外的牦牛酸奶自然也是少不了的，虽然弟弟觉得喝不惯，不过我觉得很好喝，每天一瓶 
吃早饭的地方，白粥，油条，米线还有包子等等，晚上就是夜排档，我们早上吃过晚上也尝过，味道还可以，属于比较经济实惠。云南的饭菜相对于上海来说有点偏咸偏辣，不吃辣的话记得一定要事先跟服务员说喔~
再说玩，丽江有两座古镇，大研和束河，大研喧嚣热闹，束河小巧清静，看个人喜好。第一次去的话比较推荐大研，虽说比较商业但很大很经逛，完全可以在那里呆上一下午，束河相对就小很多，更本源，适合喜欢安静的人。
古镇一角
一只正在晒太阳的猫，丽江的慢生活，连猫猫狗狗都是如此惬意
拉市海
似乎在当地的任何一家客栈都有去拉市海的线路，我们是提前在淘宝上订的越野者，150一个人，包括骑马、游船和马帮菜。
这里不得不提一下骑马，一直以为拉市海骑马路线指是茶马古道+拉市海，实际上只是走茶马古道的2个小时，是没有在湿地草原上骑马的部分的。个人不太建议走这条线，古道一边就是悬崖，雨季道路泥泞马容易打滑，虽然有惊无险，但过程还真是不轻松，且2个小时的马背之旅，到了后面屁股那个疼啊~相比之下我更喜欢在草原驰骋的感觉~
拉市海其实就是一个高原湿地，游船的景致还是蛮美的，直接包车去拉市海然后在那里骑马游船我觉得更好。
马帮菜听说很难吃，所以没有去吃，直接在拉市海景区里吃了农家的烤肉，味道还不错。
香格里拉篇
普达措国家森林公园-属 都湖
关于游玩
香格里拉海拔较高，普达措和松赞林寺海拔更是均在3500米以上，特别是普达措，因人而异会有不同程度的高原反应，路上记得带写干粮，肚子饿的话会加重高反，不过一般睡一觉第二天就好了。
一直都觉得香格里拉最美的风景是在路上，本想自由行的，但考虑到香格里拉景区比较分散，所以就偷了个懒跟了团，好在是8个人的小团，一路上还算比较自由。
静谧的湖水，可惜云层太厚，看不到蓝天，但依然很美
独克宗古城里的转经筒，据说这是世界上最大的转经筒，坐落于龟山公园顶端。高21米，重60吨，筒内装有经咒、无字真言124万条，每转一周，相当念佛号124万声。那天我们大概十几个人才转动起来，总计念佛号372万声！
因为独克宗古城离住的地方很近，所以晚餐就在古城里解决，传说中的牦牛肉，味道还不错，记得多煮些时间再吃
青稞饼，一般般，淡淡的没什么味道
多彩的香格里拉
用来祈福的风马旗
松赞林寺里的喇嘛
在寺外祈福的藏民
通往寺顶的阶梯两旁是供寺中僧人居住的僧舍，到处堆放着修葺所需的木材
从香格里拉回丽江，同样需要4-5个小时的车程，其中有一段目前正在修路，很是颠簸，途径的小中甸，小憩一下。
虎跳峡
雨季的虎跳峡异常壮观，喘急的金沙江水汹涌而过，江心横卧的巨石把激流一分为二，惊涛震天，传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃跳至哈巴雪山，故将此石取名虎跳石。
平静的江水
从这里开始突然一个高落差，使原本平静的金沙江水变得咆哮异常
泸沽湖篇
关于交通
从丽江至泸沽湖有多种方式：
1、直达专线车
丽江古城停车站早上8点至9点乘坐直达里格村的专线车（中巴车或者小巴车），需要提前一天电话联系司机订座，丽江古城的客栈均可提供帮忙订票的服务，来回票价160。此线路的好处是对于打算住在里格的朋友可以直达里格（不用先到大落水然后再转车），缺点是民营车队车况参差，没办法选择车型，且司机会一路推荐你参加他的旅游线路，真正到泸沽湖要接近傍晚。
2、高快车（丽江-大落水）【我的选择】
每天早上从丽江高快客运站和新客运站出发，行程6-7小时到达大落水。下车后可以转乘当地的面包车到里格或者草海，到里格包车约50，草海包车约120。此路线的好处是车比较大车况较好，且国营的我觉得比较有保障。票价83（含3元保险）。
这里再详细解释一下，丽江有两个国营的客运站，一个是高快客运站（在香格里大道），还有一个是新客运站（在古城区）。每天早上8：30和9：30分别有两班车先从高快客运站出发然后约20分钟车程到新客运站，所以两个客运站都可以上车，前后相差30分钟发车，束河离高快较近，大研离新客运站较近。
3、高快车（丽江-泸沽湖镇）
每天早上7：10从新客运站出发，行程7个小时左右到达泸沽湖镇。本来我想买这班车的，因为可以直接到草海，但是后来搞错了客运站。。。高快客运站是不能买新客运站的车票的
入住感觉：很灵的一家家庭客栈，房间布置地很有特色也很用心，小到一把门锁，一张小纸条都能看地出客栈主人的细心之处。地理位置也很好，甚至站在阳台上就能看到草海的风光。在那里，时间突然变地很慵懒，即便是在下雨天，都会觉得很惬意。
左图是花腰带，两个小床；右图是摩梭小调，一个大床和一个小床，适合三口之家。
火塘的餐厅，只开放给客栈的住客，饭菜做地很棒，尤其是早餐里的荞麦面，至今还惦记着 
推门就能看见一片绿色的草海，可惜这样的阳光在我到的那几天里加在一起也只出现了10分钟
关于游玩
在来之前，网上看到有也很多人在泸沽湖一呆就是好几天，私心想着一个湖有必要逗留这么久嘛？来过才发现，泸沽湖，一天绝对是不够的。
粗略地总结一下游湖的交通方式，可以选择包车，坐船，徒步，自行车或者小毛驴。
包车：200一辆（7人座面包车）
小毛驴：100一天（燃油自理）
坐船：从洛洼码头到赵家湾单程是100/人
自行车：单人自行车20-30/辆/天，双人50-60/辆/天
赵家湾，在我看来也许是泸沽湖最美的一处景致了，如果有时间有精力可以第一天先坐船至赵家湾，然后从赵家湾徒步回草海，第二天再环湖。
那段路光是远眺就已经觉得很美很美了，即便是在这样的阴霾天，都无法被阻挡~
泸沽湖的老人
路边卖苹果干的小女孩，买了一包，酸酸甜甜的，挺好吃
赵家湾又名女神湾，后龙山怀抱中的女神湾，是泸沽湖最优美的湖湾之一。摩梭民间神话故事中，格姆与后龙原本是一对走婚的至爱情侣，天神嫉恨，将两人化为山石，只能隔海相望而永远不能亲近，这就是格姆女神山和后龙南神山的来历。
然而，多情的格姆身虽为石，心却未死，于是，化情为波，日夜温柔地抚摸着后龙的伤痕。女神湾，女儿情，千载万载带动这天下有情人……
洛洼草海
走婚桥，如今的这座是后来新建的，老桥早已腐烂毁坏，散落在草海中不见踪迹
里格半岛，建在湖上的房子
有人说这里是仙境，我也觉得是。
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