坐飞机旅行时，你们是不是还在被时差的问题所困扰？即使每天保证8小时的充足睡眠和30分钟的运动量，是不是仍然感到精力不够充沛，甚至会出现身体机能运作失调的情况？雅虎网12月4日的报道就介绍了5个神奇妙招，不仅能帮你抵抗时差，使你精神饱满，还能提高免疫力。那么下面我们就赶快来学学吧：
1.蓝光疗法
科学研究表明，蓝光LED技术能调节人的生物钟，不仅能保持一个好心情，还能维持极佳的精神状态。蓝光情绪舒缓仪是光疗系列产品之一，轻巧便于携带，除了主要的情绪舒缓功能，还附带闹铃功能。它模拟的是自然阳光的照射，从而达到调节心情，缓解压力，改善身体机能的功效。
2.维生素静脉注射疗法
据研究人员表示，维生素C是一种抗坏血酸，仅少量便可保持全天精神充沛。因此静脉注射维生素C疗法对缓解长途出行而带来的疲惫感非常有效。不仅能有效抵抗时差，还能增强身体免疫机能。
3.补品疗法
Youth H2O是一种能够有效为身体供能、提高免疫力并调节身体各机能运作的饮品，其含有的玛卡、卡姆、紫玉米三种成分在抵抗时差上发挥着至关重要的作用。玛卡能提高注意力，增强身体战斗力；卡姆有助于免疫系统更好地运作；紫玉米含有的抗氧化物能有效消除疲劳。
4.针灸疗法针灸疗法
不仅能减轻疼痛感、缓解压力，同时也有助于增强身体免疫力。免疫系统是抵抗外来病菌入侵的重要防线，而针灸疗法通过疏通经络能让其更及时高效地发挥作用。时差问题所造成的疲劳以及机体运作失调都能通过针灸疗法得以改善。
5.魔术疗法
外地出行过程中可能会沾染到不详之物，也许会被诅咒，也许会被施魔法。想要解除魔咒脱离厄运的话，可以试试点去巫烛的办法，也许这能为你扫除一切困扰。(实习编辑：付思瑶审稿：李宗泽)
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