四姑娘山是一片神奇美丽的土地，气候特殊，垂直高度显著，动植物资源十分丰富，山山水水原始、古朴、幽静、神秘。
景区内有双桥、长坪和海子三条沟，由雪山、森林、河流、高山湖畔、高山草甸组合而成，三条沟景色各有特点，四时风姿，各擅其美。春风中百花盛开，夏日里草木葱茏，寒冬季节白雪皑皑。
金秋十月色彩尤为绚丽多彩，成片的黄叶连绵不断，不显萧瑟，反而透出金碧辉煌的气势，偶尔点缀几点红叶，更是魅力无限。随着景区海拔的变化，色彩的变化不断冲击着你的视觉，一幅幅美丽的彩色画面让人享受着一次次视觉盛宴。
十月黄金周到四姑娘山有二条线路供参考
1、丹巴线路：成都140雅安-170泸定137丹巴55小金55日隆 558公里
2、夹金山线路：成都140雅安77宝兴54硗碛73达维22日隆 370公里
备注：走丹巴线路和夹金山线的在雅安飞仙关分路。
班车：在成都茶店子车站车前往小金县，再座当地出租车到日隆镇(四姑娘山)(小金县城到日隆镇票价20元。)成都到小金县城班车票价约135元;车次为每天6：20，咨询电话：028-87506610;小金到成都的车次为每天6：00咨询电话0837-2781989。
出租车：为方便游客出行，小金有许多本地出租车往返在成都与日隆之间，方便快捷。
美食：
各宾馆(饭店)都设有相应的餐厅，特色菜以当地野生菌类、腊肉为主，价格不等。日隆镇上也有许多餐厅，如山野峰、姐妹饭店等，大部分以川菜为主。
双桥沟藏民牛棚子里吃糌粑、酥油茶、青稞咂酒、糌粑、奶茶、酸奶子、新鲜牦牛奶、美味的烤牛肉、烤全羊，最有特色要数烧馍馍，用酸奶发酵的吃起来有股奶香味儿，是在火塘里烧制的，吃之前要吹一吹，拍一拍，拍掉它粘的碳灰，有“三吹三打之说，然后一人掰一块，分而食之。”
四姑娘山最有名的各种野生蘑菇，象国家二级保护食用菌松茸、还有羊肚菌、鸡油菌、鹅蛋菌等等，大的蘑菇一只就能炒一盘菜
特产购物：
牦牛肉：川西及藏区主要特产，以“高蛋白、低脂肪、无污染”而出名。
沙棘制品：四姑娘山地区盛产富含维C的沙棘果。(沙棘晶、沙棘含片、沙棘饮料、沙棘酒)
虫草：名贵中药，有明显增强机体免疫能力等多种功效。
雪莲：名贵中药，有去风脱湿、通经活络、强经壮阳之作用。
其他特产：苹果、绿色豌豆、山野菜、汗白玉、嘉绒藏族手工艺品等。
旅游小贴士：
景区昼夜温差大，紫外线强，请带足保暖防寒衣物、太阳帽、防晒霜以及常用药品等，以免紫外线伤害皮肤。
四姑娘山区属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，备抗高山反应药物。若发生高原反应，可采取休息、吸氧等方法，或到医院输液。
爱护景区一草一木，景区严禁烟火，注意景区环保，有困难及时与管理人员联系。
管理局为你安排的旅游路线是经周密研究调查后确定的，请勿轻信个人私下为你介绍的线路，一旦发生纠纷或事故，你的权益将不能受到保护。
四姑娘山的马匹基本都由当地农民喂养、政府统一管理，根据骑行距离确定价格，一般为50--300元左右。马夫都是当地人，可做向导及安全保驾者，提供很多地方常识及本土趣闻。( 伍策 尤紫璇 黄继)
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