进入9月，秋天说来也就要来了，褪去了剩下的燥热，现在的天气清爽了许多，也更加适合户外活动。爬爬山，秋高气爽，一边欣赏美丽的风景，一边进行春捂秋冻的抗旱锻炼，自然过渡到对秋凉和冬寒的机体调节，增加人体免疫机能。
上海 ：佘山
江苏 ：苏州 西山缥缈峰、南京 紫金山、镇江 焦山、镇江北固山、南通 狼山、常熟 虞山
浙江 ：普陀山 、莫干山 、天台山 、雁荡山 、大明山
佘山
佘山位于中国上海市松江区，分东佘山跟西佘山，海拔分别是98米和97米，是上海唯一的自然山林胜地。
佘山森林公园内的山峰使一马平川的上海平原呈现出灵秀多姿的山林景观。山上有著名的天主教朝圣地——佘山圣母大教堂(与法国 罗德圣母大殿齐名，也称远东圣母大殿)，还有秀道者塔，佘山地震基准台，佘山月湖和佘山天文台。
【最佳旅游 时节】
春秋两季为最佳爬山时节，气温适宜。
春季可以上山挖新破土的竹笋。
夏季上海气温较高，防止中暑。
冬季山上植物仍然呈现绿色，可看下午美丽落日景色，气温较低注意保暖。
【门票 】东、西佘山免费。天文台12元。
【开放时间】8:00-16:30
【交通】
公交公交车换乘“上佘线”， 在佘山(佘山天文台)站下车。
地铁：乘坐地铁9号线(松江南站方向)， 在洞泾站下车(4号口出)，步行至塘桥(松江区)站乘坐上佘线， 在佘山(佘山天文台)站下车。
自驾：市区--延安 高架路--沪青平高速公路入城段(A9公路)--中春路--沪松公路--沈砖公路--外青松公路
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苏州西山 缥缈峰
西山主峰缥缈峰位于西山岛西部，海拔337米，为太湖 七十二峰之首。太湖七十二峰，四十一峰在西山，缥缈峰景区是太湖山水的精华所在，自古以宏伟秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹闻名于世。景区以缥缈峰为主体，辅以周围的主要山坞。
【地址】江苏省苏州市吴中区太湖
【门票】60元
【开放时间】全天
【交通】
在苏州火车站坐69路，或者在吴中区坐58路，到西山的镇上(群立桥、金庭镇政府都可以)下车，然后坐693(上车一元)到缥缈峰站下车就可。 |
