烈日当空，挥汗如雨。大家最情愿做的事情莫过于找到一种降暑的好方法，为“火辣辣”的身体降温。众人津津乐道的降暑方法，除了去游泳，还有玩漂流、看瀑布和去水上乐园等。
一、炎炎夏日去游泳 避暑健身两不误
推荐指数：★★★★☆
炎炎夏日，找个游泳池，换上泳装畅游一番，既能避暑，又能锻炼身体，不失为一种降暑的好方法。
游泳是极好的健身方式，身体的每一块肌肉都可以得到锻炼，可以起到全方位塑身的效果。而且，游泳池也是发生艳遇极多的地方哦。我们来看看有哪些游泳馆比较受南昌市民的青睐吧。
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推荐去处：南昌大学游泳馆、江西省奥体中心游泳馆、江西省体育馆游泳馆、赣州市体育中心游泳馆、萍乡体育中心游泳馆等以及星级酒店附带的游泳池
二、依山漂流而下 在刺激与尖叫声中浸湿身体
推荐指数：★★★★☆
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漂流于水上，顺水流动。漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。
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推荐去处：大觉山漂流、三叠泉漂流、梅岭漂流、桃花溪漂流、长墅源漂流、石城赣江源漂流、白云峰漂流等
三、瀑布底下好乘凉 将水离子吸进身体里
推荐指数：★★★★☆
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“诗仙”李白曾写下“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”这样唯美的诗句，用来形容庐山瀑布。凡是读过这首诗的人，都有种来庐山看瀑布的冲动。其实，除了庐山瀑布，江西的瀑布还有很多。
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推荐去处：庐山瀑布群、井冈山龙潭瀑布群、三清山玉帘瀑布、乐安金竹瀑布群、奉新萝卜潭瀑布群、崇义阳岭瀑布群、瑶里南山瀑布等
四、暑期纳凉好去处 水上乐园全家游
推荐指数：★★★★☆
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避暑去处，免不了一家人出行。看过了瀑布，玩过了水上漂流，还有什么地方能够让欢笑声更多一些呢？当然是娱乐设施特别丰富的水上乐园啦。
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推荐去处：魅力赣江水上乐园、南昌宝葫芦农庄水上乐园、赣州宝葫芦农庄水上乐园、庐山西海温泉水上世界、石城九寨水上乐园、九江龙湾温泉水上乐园等 |
