有人曾戏言，新南威尔士之所以会拥有澳大利亚最好、最专业的晒伤科医院，海姆斯沙滩“功不可没”。现在，海姆斯沙滩已成为澳大利亚最受欢迎的婚礼举办地。白色象征着婚姻的纯洁与圣洁，这片美丽白沙滩也因此被赋予了浪漫的含义。
当蓝与白撞在一起，就成了大海的色调。蓝色的是海水，白色的是沙滩，位于澳大利亚新南威尔士的海姆斯沙滩就拥有一抹最纯粹的白色。世界上的白沙滩不少，但 与海姆斯比起来都要稍逊一筹。这里的白沙极为纯净，毫无杂质，整片沙滩都由晶莹剔透的白色石英沙聚成，沿海岸绵延数公里，宛如一条白色飘带点缀在大海与陆 地之间。
初到海姆斯沙滩的游客，几乎都要被它的洁白无瑕所震撼——这是“上帝伊甸园里才有的景象”。于是，海姆斯沙滩便多了个“伊甸园沙滩(Eden Beach)”的外号。
海姆斯白沙滩同时拥有两项“世界之最”，即“世界上最美丽白沙滩”和“世界上最危险白沙滩”。“最美丽”这个评价由《吉尼斯世界纪录大全》于2004年评出，用以褒扬它无与伦比的洁白；而“最危险”则来自于澳大利亚新闻媒体2007年的一项游客随机调查——“最洁白”是赞赏，“最危险”却充满了警示，这两者究竟是怎样联系起来的呢？
原因很简单。由于海姆斯沙滩太过白净，在炽烈的海岸阳光照耀下，沙滩犹如镜子般反射阳光，游客因此受到了多重阳光的照射。据测算，在一天中的相同时刻，海 姆斯沙滩的紫外线辐射量是其他沙滩的1.4-1.7倍，如不采取防护措施，人体皮肤会在半小时内被迅速灼伤。为防止意外，在一天中日照最强时段，海姆斯沙 滩基本不对儿童开放，凡是到沙滩上游玩的游客也必须自带太阳镜和防晒霜。
但是，无论防晒措施多么完善，每年仍有不少游客会因晒伤入院治疗。有人曾戏言，新南威尔士之所以会拥有全澳洲最好、最专业的晒伤科医院，海姆斯沙滩“功不 可没”。在这些医院接受治疗的人们，统统被称作“海姆斯症候群”，他们都因为接受了过量的日照而脱水、眩晕和皮肤灼伤。2007年，《新南威尔士论坛报》 对游客作了一次抽样调查，75%的人都认为海姆斯沙滩已超越澳大利亚悉尼附近的“邦迪鲨鱼海滩”(以海岸多鲨鱼而闻名)，成为全澳洲“最危险的沙滩”之 一。
不过，如果将危险与美景并列，人们大多还是会选择后者。每年到访海姆斯沙滩的游客高达数百万。专程到沙滩上举行婚礼的人数也在逐年增多，2010年时竟达 到4200对，现在，海姆斯沙滩已成为澳大利亚最受欢迎的婚礼举办地。白色象征着婚姻的纯洁与圣洁，这片美丽的白沙滩也因此被赋予了浪漫的含义。
除了婚礼，海姆斯沙滩上还流传着一个“极品”爱情故事——白沙漂流瓶。故事发生在十多年前，梗概大约是这样的：1994年，一位名叫伊芙·迪内森的年轻姑 娘来到海姆斯沙滩，她将女孩的缱绻心事写在纸上，塞进装有海滩白沙的漂流瓶后投入海中。冥冥之中伊芙相信，她投出的这个瓶子一定能得到回应。
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