探访部落
当你初入部落时可能会非常不习惯，因为举目可见的不论男女老少，每个人见了你总是露出一脸笑容，亲切的用斐济语“Bula“打招呼，亲切的像熟识已久的朋友，小朋友害羞的拉着你的手，围坐在主屋中的大人邀你一同进屋欢饮卡瓦(Kava)。
探访传统部落则以欧瓦罗岛为最佳选择，当地的部落多维持传统形式，并可预约斐济传统的洛佛(Lovo)大餐，有些部落甚至提供住宿斐济传统茅屋(Bure)的住宿服务。不过，都需要事先向当地旅行社预约。
行动备忘录
尽管斐济人相当和善，但是参观传统部落仍须注意礼貌，女性不可穿着无袖衣物或长度不及膝盖的短裙，在部落中不要戴太阳眼镜及帽子，并禁止大声喧哗。最重要的不要摸小朋友的头，因斐济人深信「头」是一个人的最高精神所在，若是碰了酋长的头顶的人，就成了全族人的敌人。
此外，懂礼貌的观光客，最好记得带一把斐济市集上都可以买到的卡瓦(Kava，晒干的胡椒树根或粉末)当成拜访的礼物，如此必能宾主尽欢，顺利的进入部落中参观。
卡瓦仪式
卡瓦仪式(Kava Ceremony)在斐济部落中相当重要且深具意义，勇士出征前、部落决定大事、欢迎远来贵宾、甚至族人欢庆节日时都少不了它，对外来的观光客而言更是融入当地部落的重要方式。
其实所谓的卡瓦(Kava)是当地一种胡椒树树根，所作成的饮料则称为阳高那(Yaqona)，做法是大家围着鼎席地而坐，将树根包在棉布再放在三角大圆鼎中加水揉搓，让挤出的汁液流入椰子壳中，即可饮用。饮用也有一定方法，受饮者以双手击掌三下后，接过椰子壳，仰头一饮而尽，将空壳还给赠予者，再击掌三下即完成程序。
若是在勇士出征前举行，则是向祖先先灵祈求保佑，让勇士顺利出征并凯旋归来。此外，部落中有值得庆祝或须集会商讨要事时，都以饮用阳高那来进行。
阳高那本身成白浊色，并不含酒精，带有麻醉作用，所以，刚入口的第一口会觉得舌头麻麻的，带着一股淡淡的草木香就像喝水一般没什么味道。但因带着镇定成份，斐济人喝多了也不吵不闹就沉沉睡去，可说是最安全的宴会饮品。饮用时，一个接一个轮流饮用，其它人帮忙击掌并欢呼，也因如此，观光客往往也得以在加入时受到酋长的欢迎，与所有人很快的打成一片。
行动备忘录
在一般部落通常以卡瓦仪式来欢迎客人，由部落酋长与来访领队者都饮用过后，才代表拜访者已向部落所有人完成自我介绍，成为部落欢迎的客人可以自由在部落中行动。 |
